Po zdrowie nad Bałtyk? Najlepiej po sezonie!

 

Najlepsze efekty przynosi pobyt dwu-trzytygodniowy, ale nawet kilka dni spędzonych nad morzem przez kogoś kto mieszka na co dzień w dotkniętym smogiem regionie daje zauważalne korzyści. Jak przekonuje dr Leszek Kosiński, doświadczony lekarz, najwięcej zyskują ci, którzy odwiedzają wybrzeże po sezonie letnim.   

Zmiana klimatu leczy?

Dr Leszek Kosiński: – Wpływa korzystnie na zdrowie. Zauważono to dawno temu. Szczególnie duże zainteresowanie leczeniem klimatycznym pojawiło się w XIX wieku, na co mamy mnóstwo dowodów w literaturze pięknej. Państwo jeździli „do wód”. Było w tym dużo mody, ale w wielu przypadkach zmiana klimatu ratowała komuś życie.

– Jak to działa?

– Nie umiemy tych faktów do końca naukowo wyjaśnić, lecz zmiana klimatu potrafi pozytywnie wpływać na odporność. Chorujące dziecko na przykład powinno zmienić na kilka tygodni miejsce zamieszkania i wyjechać nad morze lub w góry. Zaleca się, aby okres nie był krótszy niż 2 tygodnie, gdyż tyle mniej więcej trwa adaptacja do nowych warunków. Właściwe leczenie klimatyczne rozpoczyna się po tym okresie. Oczywiście przejściowa zmiana warunków klimatycznych pozytywnie wpływa również na dorosłych.

– Czy to znaczy, że wyjazd na parę dni nic nie zmienia?

– Ależ skąd. Zmienia, ale w mniejszym stopniu i na krócej. Można zbawienne działanie klimatu porównać do sytuacji sportowca. Kiedy przygotowuje się on do ważnych zawodów, więcej trenuje, dostarczając swojemu organizmowi stymulacji do większego wysiłku. Podobnie zmiana klimatu, czyli inna wilgotność powietrza, ciśnienie, rodzaj opadów, a przede wszystkim temperatura oraz większa dawka ruchu niż zwykle zdają się dostarczać układowi odpornościowemu człowieka mobilizujących bodźców, które mimo iż krótkotrwałe, mogą pomóc na dłużej. Ktoś, kto przyjeżdża na przykład z objętego smogiem Krakowa tylko na tydzień, w pełni tego zjawiska nie doświadczy, ale zazna przynajmniej wentylacji płuc.

– Czyli warto choćby na parę dni wyrwać się ze smogowego środowiska?

– Mieszkamy w regionie, w którym nie ma praktycznie uciążliwego przemysłu. Cieszymy się najczystszym w Polsce powietrzem. Na co dzień, mieszkając tutaj, nie myślimy o tym błogosławieństwie. Ale od znajomych możemy usłyszeć relacje, że nawet krótki pobyt nad morzem pozwolił im „odetchnąć pełną piersią”. To jest ta wentylacja.

– Czy pora roku ma znaczenie?

– Jeśli intencją wyjazdu jest poprawa zdrowia, zdecydowanie rekomenduję czas powakacyjny. Chodzi o to, że nad morzem jest spokojniej, nie ma tłumów, spacerując po plaży często jesteśmy sami. W okresie jesiennym dodatkowo zwiększa się w powietrzu zawartość jodu, bo silne wiatry powodują powstanie zjawiska nazywanego aerozolem morskim.

– Późną jesienią i zimą Bałtyk przyciąga zwolenników kąpieli w zimnej wodzie. Pan sam morsuje od ponad 12 lat.

– W tej chwili mam krótką przerwę związaną z pewnymi kłopotami zdrowotnym, ale na pewno jeszcze przed tegorocznym Międzynarodowym Zlotem Morsów w Mielnie wrócę do praktykowania zimnych kąpieli, żeby w kulminacyjnym momencie zlotu wykąpać się wspólnie z innymi. Pewnie znowu będzie nas z pięć tysięcy osób.

– Jakie odczucia daje taka kąpiel?

– Mogę powiedzieć o tym na swoim przykładzie. Jeśli wykąpię się w południe, do wieczora mam taki „power” jakbym był na jakimś dopalaczu. Człowiek jest bardziej aktywny, wydaje się, że jest sprawniejszy i szybciej się porusza. Nie bez znaczenia jest fakt, że morsuje się w grupie, a więc dochodzą pozytywne emocje wspólnego działania, rytuały, silne pozytywne emocje.

– Są jakieś naukowe dowody na pozytywny wpływ zimnych kąpieli na organizm człowieka?

– Nie znam wielu, ale mogę tutaj wspomnieć o znanych mi badaniach na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, w których udowodniono pozytywny wpływ na erytrocyty. Erytrocyty, czyli czerwone krwinki, to elementy morfotyczne, którym krew zawdzięcza swój charakterystyczny, czerwony kolor. Ich funkcją jest transportowanie tlenu w układzie krwionośnym. Badania wykazały pozytywny wpływ regularnych zimnych kąpieli  – mówiąc obrazowo – na elastyczność czerwonych krwinek. Dzięki temu wpływowi mogą one dotrzeć do nawet bardzo wąskich naczyń krwionośnych i zapewnić lepsze natlenienie tkanek. Elastyczność mierzy  się osmotyczną opornością krwinki. I ta oporność się znacznie poprawiała u badanych morsów.

– Kąpiele regularne to jakie?

– Minimum raz w tygodniu. To, że ktoś raz pojedzie i zanurzy się w chłodnej wodzie, w sensie zdrowotnym  nic mu nie da. Tu chodzi o regularność. Ona powoduje, jak wspomniałem, poprawę krążenia, dobrze wpływa na zmiany zwyrodnieniowe stawów. Zauważmy, że średnia wieku morsów jest powyżej 40. roku życia. Nie bez przyczyny. Ludzie zauważają po prostu dobre skutki tej zabawy.

– Czy to jest hobby dla każdego? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania zdrowotne?

– To hobby dla każdego zdrowego człowieka, dla którego nie ma jakichś istotnych przeciwwskazań takich jak choroby nowotworowe, gruźlica, wyniszczenia organizmu, choroby które zaburzają metabolizm. Choroby zwyrodnieniowe stawów, problemy z ciśnieniem i cukrzyca nie są wykluczeniem.

– Wielu ludzi morsowanie pociąga, a jednak nie umieją pokonać obawy.

– Bariera ma charakter mentalny. To ograniczenie nosimy w głowie. Jeśli chcemy zacząć morsować, warto stopniować to doświadczenie. Najpierw na przykład wydłużać okres kąpieli i kąpać się jeszcze we wrześniu. Potem warto praktykować brodzenie w lodowatej wodzie, najpierw minutę, potem dwie i więcej. Najpierw zanurzać stopy, później wejść po kolana.

– Dobrze. Wstęp mamy za sobą. Jesteśmy gotowi do pierwszego pełnego zanurzenia. Jak to zrobić?

– Na pewno nic na siłę. Lepiej nie kąpać się w pojedynkę. W razie jakiejś niepokojącej reakcji organizmu, ma nam kto pomóc. Poza tym towarzystwo jest mobilizujące. Przed wejściem do wody trzeba się rozgrzać, przez kilka minut pobiegać, robić wymachy ramion, przysiady. Jednak rozgrzewka nie powinna doprowadzić do pojawienia się potu. Potem wchodząc do wody, nie robimy tego raptownie, ale stopniowo aż do pełnego zamoczenia ciała.

– Jak długo na początku można zostać w wodzie?

– Tutaj nie ma prostej zasady, ale nie za długo. Na początek wystarczy pół minuty, minuta. Trzeba obserwować swój organizm. Nic na siłę. Lepiej po chwili wejść do wody jeszcze raz. Z czasem akceptujemy coraz dłuższe zamoczenie. Najbardziej doświadczeni, morsujący regularnie, potrafią wytrzymać w zimnej wodzie kilka minut. Należy jednak pamiętać, że w wodzie się ruszamy! Cały czas. Chodzi o pobudzanie krążenia krwi.

– A co z małymi dziećmi?

– Kiedyś na zlotach praktykowane były konkursy na najstarszego i najmłodszego morsa, albo kto dłużej wysiedzi w wodzie. Byłem jednym z przeciwników tych konkursów. Nie należy dzieci przymuszać, jeśli nie chcą wejść do wody, a na pewno nie moczyć maluszków. To może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego albo wywołać trwały uraz psychiczny. Morsowanie powinno być wynikiem świadomej decyzji człowieka zdolnego o sobie decydować.

– Po co morsom czapki, rękawiczki i „skarpety”?

– Rękawiczki i buty są zrobione z neoprenu, czyli kauczuku syntetycznego, doskonale izolującego termicznie. Czapkę zakłada każdy jaką chce… Przez głowę, dłonie i stopy tracimy najwięcej ciepła. Jeśli więc chcemy w wodzie trochę pobyć, warto te niedrogie akcesoria stosować. Buty mają jeszcze takie znaczenie, że gołymi zziębniętymi stopami możemy nie wyczuwać ostrych kamyków albo zmarzniętego ostrego piasku i możemy pokaleczyć stopy.  Z kolei rękawice pozwalają zachować ciepłe dłonie, co przydaje się szczególnie przy ubieraniu, bo zgrabiałymi palcami trudno zapina się guziki. A ubrać powinniśmy się szybko po wyjściu z wody.

– Pan nie tylko morsuje w mieleńskim Klubie „Eskimos”, ale również od lat zabezpiecza doroczne zloty od strony medycznej.

– Takie zabezpieczenie jest konieczne, bo przy kilkutysięcznej grupie kąpiących się zawsze może zdarzyć się coś nieoczekiwanego. Bezpieczeństwo jest najważniejsze, dlatego w momencie zbiorowej kąpieli od strony morza czuwa żywy płot płetwonurków w skafandrach termicznych, których zadaniem jest ostrzeganie tych, którzy wychodzą zbyt daleko od plaży. Zresztą w pewnym momencie ogłaszamy zakończenie kąpieli. Kto zostaje dłużej, robi to już wyłącznie na własną odpowiedzialność.

– Mieleński zlot morsów to swoisty szczyt „sezonu zimowego”. Ale również w innych okresach niewakacyjnych w Mielnie ludzi jest coraz więcej.

– Ja obserwuję rozciąganie się sezonu i to jest bardzo dobry objaw. Dla niektórych ludzi, zwłaszcza w pewnym wieku, nie najlepszym pomysłem jest przychodzenie na plażę, kiedy jest upał. Najlepszym czasem na dodający zdrowia wypoczynek jest początek jesieni lub wiosna. Ale zima również ma swoje uroki, więc nic dziwnego Mielno jest licznie odwiedzane przez cały rok, co więcej część osób decyduje się zamieszkać tu na stałe.

Rezydencja Park na zdjęciach smartfona

 

 

 

Warsztaty Smartfonowej Fotografii poprowadzone przez zawodowego fotografa – Mariusza Stachowiaka cieszyły się dużym zainteresowaniem.

– Jaki jest najlepszy aparat? Ten, który macie przy sobie – rozpoczął warsztaty Mariusz Stachowiak, szerzej znany jako  „Oderwany”. Fotograf pochodzący z Opola zajmuje się robieniem zdjęć na co dzień, przerzucając się w ostatnim czasie z tradycyjnego sprzętu na smartfony. – Najważniejsza jest wytrwałość i pomysł na zdjęcie. Oczywiście kadr, naświetlenie i inne efekty są również istotne – tłumaczył Stachowiak.

Uczestnicy warsztatów przekonali się, że różnica w zdjęciach wykonywanych aparatem fotograficznym a smartfonem, jest coraz mniej widoczna. Większość fotografii, które są w surowym stanie należy odpowiednio obrobić. Prowadzący warsztaty Stachowiak podzielił się kilkoma ciekawymi spostrzeżeniami oraz udzielił uczestnikom cennych rad na temat późniejszego przerabiania zdjęć.

Najważniejszym punktem programu Warsztatów Smartfonowej Fotografii była jednak praca w terenie. Pod czujnym okiem prowadzącego uczestnicy fotografowali najnowszy obiekt Firmus Group, Rezydencję Park Mielno. Autor najlepszego zdjęcia został nagrodzony przez współorganizatora warsztatów  operatora wynajmu Dune Beach Resort, który ufundował dwudniowy pobyt w Dune Resort. Autor drugiej wyróżnionej przez Mariusz Stachowiaka fotografii odebrał „pyszny” voucher do Dune Restaurants.

Wesołych Świąt od Firmus Group!

Święta to magiczny czas, w którym zapominamy o sprawach przyziemnych, a skupiamy się na tym, by spędzić jak najwięcej czasu w gronie swoich bliskich.

W imieniu prezesa Firmus Group, Steina Christiana Knutsena, oraz wszystkich pracowników, chcielibyśmy życzyć Państwu zdrowych i prawdziwie pięknych Świąt Bożego Narodzenia!

W nowym, nadchodzącym 2020 roku natomiast samej pomyślności i zrealizowanych marzeń.

Warsztaty Smartfonowej Fotografii

 

 

 

Firmus Group zorganizuje Warsztaty fotografii wykonywanej telefonem komórkowym, przy pomocy którego powstają dziesiątki, a nawet setki zdjęć dziennie, wypierając w ten sposób aparaty cyfrowe.

Warsztaty poprowadzone zostaną przez fotografa Mariusza Stachowiaka, zgodnie z przewodnim hasłem jego twórczości „Najlepszy aparat ? To ten, który masz przy sobie.”

Warto wiedzieć, że Mariusz Stachowiak to także podróżnik, który zasiadał m.in. w jury Wielkiego Konkursu Fotograficznego National Geographic 2018. Jest autorem licznych wystaw fotograficznych,  „Albumu Fotografii Smartfonowej” oraz artykułów o fotografii mobilnej przygotowywanych dla sieci komórkowej Play.

Podczas organizowanych przez Firmus Group Warsztatów Fotografii Smartfonowej opowie o sztuce wykonywania zdjęć, a także wybierze się na spacer wspólnie z uczestnikami, podczas którego wykonane zostaną zdjęcia konkursowe.

Partnerami wydarzenia są Dune Beach Resort oraz Dune Restaurants, którzy przygotowali atrakcyjne nagrody dla  uczestników z najlepszym zdjęciem. Autor najlepszej fotografii otrzyma voucher uprawniający do darmowego 2 dniowego pobytu w apartamencie Dune Beach Resort. Twórca drugiego najlepszego zdjęcia nagrodzony zostanie voucherem do Dune Restaurants.

Zgłoszenia do udziału w warsztatach przyjmowane są drogą elektroniczną pod adresem contact@firmusgroup.pl. Liczba miejsc jest ograniczona.

Wydarzenie Warsztaty Fotografii Smartfonowej będzie miało miejsce w Dune Resort w sobotę 7 grudnia, od godziny 10:00

 

Regulamin Warsztatów

 

1.Postawienia Ogólne

1.1 Organizatorami Warsztatów Smartfonowej Fotografii są

– Firmus Markets Sp. z o.o. z siedzibą w Mścicach ul. Dworcowa 29

– Dune Beach Resort Sp. z o.o. z siedzibą w Koszalinie ul. Wojska Polskiego 24-26

– Dune Services Sp. z o.o. z siedzibą w Mścicach ul. Dworcowa 29

1.2.Warsztaty rozpoczną się o godzinie 10:00 w dniu 7.12.2019 roku,  w Sali konferencyjnej Dune B przy ulicy Pionierów 20 w Mielnie.

1.3. Podczas warsztatów zostanie przeprowadzony konkurs na najlepsze zdjęcie, w którym udział wezmą zgłoszeni uczestnicy.

1.4. Nagrodą główną będzie ufundowany przez Dune Beach Resort – weekendowy pobyt dla dwóch osób w Dune Beach Resort z wykorzystaniem do końca marca, z wyłączeniem terminów specjalnych (nagroda nie będzie przekraczała 1500 złotych brutto). Wyróżniona praca otrzyma voucher do Dune Restaurants o wartości 150 złotych, ufundowany przez Firmus Markets.

1.5. Nadesłane zdjęcia będą oceniane przez Jurora w składzie:

  1. Mariusz Stachowiak

1.5.1 Rozstrzygnięcie konkursu i ogłoszenie wyników nastąpi 7 grudnia 2019 roku podczas Warsztatów.

1.6. Juror wyłoni jednego laureata oraz osobę wyróżnioną, które zostaną nagrodzone.

 

 

  1. Zasady uczestnictwa

2.1. Udział w Warsztatach jest bezpłatny

2.2   W Warsztatach mogą brać udział wszystkie osoby, które ukończyły 18 lat i są obywatelami Polski oraz przesłały w okresie trwania Warsztatów zdjęcia spełniające warunki niniejszego regulaminu.

2.3. Organizator zastrzega sobie prawo do usunięcia zdjęć niezwiązanych z tematyką, bądź łamiących regulamin.

2.3.1 Organizator może w dowolnym momencie wykluczyć dana osobę (bez podania przyczyny) z uczestnictwa w organizowanych przez siebie Warsztatach w przypadku naruszenia jednego z warunków uczestnictwa lub w przypadku nadużycia, oszustwa lub przystąpienia do Warsztatów przy użyciu fałszywych danych. Uczestnictwo w konkursie podczas Warsztatów w formie zorganizowanej i/lub zbiorowej jest traktowane jako oszustwo i stanowi podstawę do automatycznego wykluczenia z Warsztatów.

2.4. Nagrody ufundowanej przez Dune Beach Resort (weekendowy pobyt dla dwóch osób w Dune Beach Resort) oraz Firmus Markets (Voucher do Dune Restaurants) nie mogą otrzymać pracownicy firmy Firmus Markets, Dune Beach Resort oraz Dune Services.

2.5. Organizator nie zwraca Uczestnikowi żadnych kosztów związanych z uczestnictwem w Warsztatach.

2.6. Zgłoszenia należy wysyłać na adres contact@firmusgroup.pl. Liczba miejsc jest ograniczona. Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do domowy przyjęcia zgłoszenia w przypadku wypełnienia listy zgłoszeniowej. Osoby przyjęte do Warsztatów otrzymają maila zwrotnego.

 

  1. Cele Warsztatów

3.1 Celem Warsztatów jest promocja inwestycji Rezydencja Park Mielno oraz zebranie materiałów fotograficznych, które miałyby w przyszłości służyć organizatorowi Warsztatów do celów marketingowych.

 

  1. Postanowienia końcowe

4.1. Przesłanie zgłoszenia na adres contact@firmusgroup.pl, które jest niezbędne do wzięcia udziału w Warsztatach jest równoznaczne z wyrażeniem przez Uczestnika zgody na przetwarzanie przez organizatorów danych osobowych Uczestnika niezbędnych na potrzeby Warsztatów.

4.2. W każdym momencie udostępnione dane można sprostować, usunąć, ograniczyć ich przetwarzanie,  przenieść, wnieść sprzeciw oraz cofnąć zgodę na dalsze przetwarzanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem – możliwe jest to poprzez kontakt z osobą odpowiedzialną za przetwarzanie danych od strony Administratora  wysyłając informację na adres: rodo@firmusgroup.pl.

4.3. W przypadku naruszenia przepisów ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r  można wnieść również skargę do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.

4.4. Z chwilą zgłoszenia się do Warsztatów na adres: contact@firmusgroup.pl, Uczestnik udziela Firmus Markets Sp. z o.o. jak również innym spółkom powiązanym kapitałowo lub podmiotowo z Firmus Markets Sp. z o.o., licencji niewyłącznej upoważniającej do nieodpłatnego korzystania z majątkowych praw autorskich do pracy warsztatowej Uczestnika, na następujących polach eksploatacji:

  1. Zwielokrotniania w formie wydruku cyfrowego,
  2. Publicznego udostępniania egzemplarzy fotografii w postaci cyfrowej na stronach internetowych   Zamawiającego,
  3. Zwielokrotniania i publicznego wykorzystania fotografii techniką drukarską w materiałach prasowych na lokalnym, ogólnopolskim i zagranicznym rynku prasowym,
  4. Zwielokrotniania i publicznego wykorzystania fotografii techniką drukarską w materiałach reklamowych wydawanych przez Zamawiającego,
  5. Publicznego udostępniania egzemplarzy fotografii w postaci cyfrowej na stronach portalach społecznościowych typu Facebook itp.,
  6. Zwielokrotniania i publicznego wykorzystania fotografii techniką druku w marketingu i reklamie wielkoformatowej,
  7. Publicznego udostępniania egzemplarzy fotografii w postaci cyfrowej w Newsletterach i informacjach handlowych rozsyłanych przez Zamawiającego,
  8. Publicznego udostępniania fotografii w taki sposób aby każdy mógł mieć do niego dostęp w miejscu i czasie przez siebie wybranym,
  9. Utrwalania dzieła na każdym nośniku informacji, włączając w to także nośniki elektroniczne, bez ograniczeń co do liczby wydań, egzemplarzy i okresu eksploatacji jak i rozpowszechniania.

 

4.5. W przypadku wystąpienia przez osobę trzecią z roszczeniami wynikającymi z tytułu naruszenia praw osobistych i majątkowych osób trzecich osoba przekazująca zrekompensuje Organizatorom, jako wyłącznie odpowiedzialna, koszty poniesione w związku ze skierowaniem przeciwko niemu roszczeń odszkodowawczych, zwalniając Organizatorów od wszelkich zobowiązań, jakie powstaną z tego tytułu.

4.6. Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmiany terminu rozstrzygnięcia konkursu oraz zmiany terminu przyznania nagród bez wcześniejszego powiadomienia.

4.7. W przypadku zastrzeżeń uczestników Warsztatów co do prawidłowości jego przebiegu mogą oni zgłosić reklamację na piśmie wyłącznie w terminie 7 dni od ogłoszenia przez portal listy zwycięzców konkursu podczas Warsztatów na adres: Firmus Markets Sp. z o.o. ul. Dworcowa 29; 76-031 Mścice z dopiskiem „warsztaty” Po przekroczeniu wskazanego wyżej terminu, reklamacje nie będą rozpatrywane. Zgłoszone w prawidłowym terminie reklamacje będą rozpatrywane przez powołaną w tym celu komisję organizatora Warsztatów.

 

 

 

 

Fotograficzna pamięć z Mielna

 

 

 

Najnowszy konkurs organizowany Firmus Group to powrót do wakacyjnych wspomnień z Mielna uwieczniony na fotografii. Do wygrania jest przeznaczona nagroda – pobyt najnowszej inwestycji dewelopera – Rezydencja Park Mielno przy ulicy Orła Białego 1.

Wakacyjne wspomnienia zwykle związane są z konkretnymi ludźmi bądź miejscami. Do takich spraw podchodzimy z dużym sentymentem. Tym bardziej jak w nasze ręce trafią stare fotografie, przypominające o morzu Bałtyckim, zabawach na plaży i beztroskich czasach.

„Fotograficzna pamięć z Mielna” ma na celu przypomnienie wszystkim, jak wyglądało nasze Mielno w latach 80’ i 90’ oraz jak wyglądały nasze wakacje w tym pięknym nadmorskim kurorcie. Z tego też powodu chcemy stworzyć unikalną internetową wystawę – którą znajdziecie pod tym linkiem.

Zwycięzca konkursu otrzyma voucher na darmowy pobyt w najnowszej Rezydencji Park Mielno przy ulicy Orła Białego 1 w dniach 01.05-03.05.2020

 

REGULAMIN KONKURSU

„Fotograficzna pamięć z Mielna”

 

  1. Postanowienia ogólne

1.1 Organizatorem konkursu fotograficznego „Fotograficzna pamięć z Mielna” jest Firmus Markets Sp. z o.o. z siedzibą w Mścicach ul. Dworcowa 29, kod pocztowy 76-031.

1.2. Partnerem konkursu jest Archiwum Państwowe w Koszalinie, z siedzibą w Koszalinie ul. Marii Skłodowskiej-Curie 2, 75-803 Koszalin

1.3. Konkurs „Fotograficzna pamięć z Mielna” potrwa od 20.11.2019 do 20.12.2019 do godziny 10:00.

 

  1. Zadanie

2.1 W ramach konkursu każdy uczestnik zobowiązany jest do wysłania zdjęcia z Mielna, wykonanego w latach 80’ bądź 90’ z jednym zdaniem wyjaśniającym, dlaczego wybrał to konkretne zdjęcie.

Zdjęcia do konkursu zgłasza się poprzez umieszczenie ich w komentarzu do postu konkursowego, umieszczonego na profilu organizatora: Rezydencja Park Mielno.

 

  1. Zasady uczestnictwa

3.1. Udział w konkursie jest bezpłatny

3.2 W konkursie mogą brać udział wszystkie osoby, które ukończyły 18 lat i są obywatelami Polski oraz przesłały w okresie trwania konkursu zdjęcia spełniające warunki niniejszego regulaminu.

3.3 W konkursie nie mogą brać udziału pracownicy firmy Firmus Markets Sp. z o.o. , pracownicy Archiwum Państwowego w Koszalinie oraz członkowie ich najbliższej rodziny (do pierwszego stopnia pokrewieństwa włącznie).

3.4 Uczestnik wysyłający zdjęcia gwarantuje, że posiada autorskie prawa osobiste do zdjęć i jest upoważniony do rozporządzania autorskimi prawami majątkowymi do zdjęć oraz zdjęcia te nie są obciążone wadami prawnymi uniemożliwiającymi ich wykorzystywanie przez Organizatora w zakresie określonym niniejszym Regulaminem.

3.5. Organizator zastrzega sobie prawo do usunięcia zdjęć niezwiązanych z tematyką, bądź łamiących regulamin.

3.5.1 Organizator może w dowolnym momencie wykluczyć dana osobę (bez podania przyczyny) z uczestnictwa w organizowanym przez siebie konkursie na określony czas w przypadku naruszenia jednego z warunków uczestnictwa lub w przypadku nadużycia, oszustwa lub przystąpienia do konkursu przy użyciu fałszywych danych. Uczestnictwo w konkursie w formie zorganizowanej i/lub zbiorowej jest traktowane jako oszustwo i stanowi podstawę do automatycznego wykluczenia z konkursu.

3.6. Organizator nie zwraca Uczestnikowi żadnych kosztów związanych z uczestnictwem w Konkursie.

 

 

  1. Rozstrzygnięcie konkursu

4.1. Nadesłane zdjęcia będą oceniane przez Jury w składzie:

  1. Cezary Kulesza – Firmus Markets Sp. z o.o.
  2. Katarzyna Królczyk – Archiwum Państwowe w Koszalinie

4.1.1 Rozstrzygnięcie konkursu i ogłoszenie wyników nastąpi 22 grudnia 2019 roku na koncie inwestycji Rezydencja Park.

4.2. Głosowanie wyłoni jednego laureata oraz osobę wyróżnioną, które zostaną nagrodzone.

4.2.1. Dla laureata konkursu : voucher na trzydniowy pobyt w jednym z dwupokojowych apartamentów Rezydencji Park przy ul. Orła Białego 1, w okresie 01.05.2020 r. – 03.05.2020 r. zgodnie z obowiązującym Regulaminem Operatora, o wartości nie przekraczającej kwoty 1.500 zł brutto. Voucher  nie obejmuje kosztu wyżywienia podczas pobytu. Dla osoby wyróżnionej : voucher do jednej z Restauracji w kompleksie Dune Resort o wartości 150 złotych.

 

 

4.2.2 Organizator rezerwuje sobie prawo do przyznania wyróżnienia pracom spoza nagrodzonych zdjęć.

4.3 Wydanie nagrody Uczestnikowi nastąpi po zakończeniu konkursu – nie później jak do końca grudnia 2019 roku.

4.4. Lista nagrodzonych osób zostanie opublikowana na portalu społecznościowym Facebook – Rezydencja Park Mielno.

 

  1. Cele konkursu

5.1 Celem konkursu jest promocja inwestycji Rezydencja Park Mielno oraz zebranie materiałów fotograficznych, które miałyby w przyszłości służyć organizatorowi konkursu do celów marketingowych.

 

  1. Postanowienia końcowe

6.1. Przesłanie zgłoszenia w ramach Konkursu jest równoznaczne z wyrażeniem przez Uczestnika zgody na przetwarzanie przez organizatora i partnera danych osobowych Uczestnika niezbędnych na potrzeby Konkursu.

6.2. W każdym momencie udostępnione dane można sprostować, usunąć, ograniczyć ich przetwarzanie,  przenieść, wnieść sprzeciw oraz cofnąć zgodę na dalsze przetwarzanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem – możliwe jest to poprzez kontakt z osobą odpowiedzialną za przetwarzanie danych od strony Administratora  wysyłając informację na adres: rodo@firmusgroup.pl.

6.3. W przypadku naruszenia przepisów ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r  można wnieść również skargę do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.

6.4. Z chwilą przesłania zdjęcia Organizatorowi, Uczestnik udziela Firmus Markets Sp. z o.o. jak również innym spółkom powiązanym kapitałowo lub podmiotowo z Firmus Markets Sp. z o.o., licencji niewyłącznej upoważniającej do nieodpłatnego korzystania z majątkowych praw autorskich do pracy konkursowej Uczestnika, na następujących polach eksploatacji:

  1. Zwielokrotniania w formie wydruku cyfrowego,
  2. Publicznego udostępniania egzemplarzy fotografii w postaci cyfrowej na stronach internetowych   Zamawiającego,
  3. Zwielokrotniania i publicznego wykorzystania fotografii techniką drukarską w materiałach prasowych na lokalnym, ogólnopolskim i zagranicznym rynku prasowym,
  4. Zwielokrotniania i publicznego wykorzystania fotografii techniką drukarską w materiałach reklamowych wydawanych przez Zamawiającego,
  5. Publicznego udostępniania egzemplarzy fotografii w postaci cyfrowej na stronach portalach społecznościowych typu Facebook itp.,
  6. Zwielokrotniania i publicznego wykorzystania fotografii techniką druku w marketingu i reklamie wielkoformatowej,
  7. Publicznego udostępniania egzemplarzy fotografii w postaci cyfrowej w Newsletterach i informacjach handlowych rozsyłanych przez Zamawiającego,
  8. Publicznego udostępniania fotografii w taki sposób aby każdy mógł mieć do niego dostęp w miejscu i czasie przez siebie wybranym,
  9. Utrwalania dzieła na każdym nośniku informacji, włączając w to także nośniki elektroniczne, bez ograniczeń co do liczby wydań, egzemplarzy i okresu eksploatacji jak i rozpowszechniania.

6.5. Wykorzystanie na wskazanych w punkcie 6.4 polach eksploatacji ma nastąpić anonimowo — tj. bez wskazania jakichkolwiek danych identyfikujących jego autora.

 

 

6.6. W przypadku wystąpienia przez osobę trzecią z roszczeniami wynikającymi z tytułu naruszenia praw osobistych i majątkowych osób trzecich osoba przekazująca zrekompensuje Organizatorowi, jako wyłącznie odpowiedzialna, koszty poniesione w związku ze skierowaniem przeciwko niemu roszczeń odszkodowawczych, zwalniając Organizatora od wszelkich zobowiązań, jakie powstaną z tego tytułu.

6.7. Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu rozstrzygnięcia konkursu oraz zmiany terminu przyznania nagród bez wcześniejszego powiadomienia.

6.8. W przypadku zastrzeżeń uczestników Konkursu co do prawidłowości jego przebiegu mogą oni zgłosić reklamację na piśmie wyłącznie w terminie 7 dni od ogłoszenia przez portal listy zwycięzców Konkursu na adres: Firmus Markets Sp. z o.o. ul. Dworcowa 29; 76-031 Mścice z dopiskiem „konkurs” Po przekroczeniu wskazanego wyżej terminu, reklamacje nie będą rozpatrywane. Zgłoszone w prawidłowym terminie reklamacje będą rozpatrywane przez powołaną w tym celu komisję organizatora Konkursu.

Mielno 20.11.2019

 

Wystawa w nowej Rezydencji Park Mielno

Przez dwa dni (26.10 – 27.10) najnowszy budynek kompleksu Rezydencja Park, który niedawno otrzymał pozwolenie na użytkowanie, o czym informowaliśmy TUTAJ, był miejscem wyjątkowej wystawy „Historyczna pocztówka z Mielna”.

Turyści oraz mieszkańcy Mielna i okolic podziwiali skany pocztówek udostępnione przez Archiwum Państwowe w Koszalinie. Nie zabrakło ciekawych pytań, interesujących historii na temat poszczególnych pocztówek oraz opowieści o latach 20. XX wieku.

–  Mielno było miejscem wyjątkowym, można powiedzieć, że wręcz ekskluzywnym. Turyści bardzo cenili sobie piękne plaże oraz oferty pobliskich kawiarni czy restauracji. Teraz nasze miasto bardzo się zmieniło, ale dalej jest cenione przez ludzi, którzy przyjeżdżają tutaj wypocząć – mówił jeden z wieloletnich mieszkańców Mielna.

Co więcej, osoby, które pojawiły się na wystawie, mogły zwiedzić najnowszą inwestycję Firmus Group oraz zobaczyć apartament pokazowy.

Warto dodać, że wystawę „Historyczna pocztówka z Mielna” będzie można zobaczyć w lobby Dune B oraz w Dune Restaurant Cafe Lounge.